Sur l'eau, en salle, pour le plaisir, une reprise d'activité en douceur ou la compétition ... une diversité de déclinaisons

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L'Aviron 

Sport complet par excellent, sport individuel et sport d'équipe ... il peut se décliner à l'infini : pratique en compétition, en loisirs, accessible aux jeunes, aux moins jeunes.

Le plan d'eau est accessible par tout temps, quand il pleut la pratique se fait en intérieur sur des ergomètres.

Envie d'un cours particulier avec un coach : 

La pratique

Le plan d'eau du club est sécurisé et les premiers coups de rame se font après une première initiation sur ergomètre (rameur d'intérieur).
Ensuite, c'est "la planche" (cf ci-contre) pendant quelques séances, ensuite la progression se fait sur des coques de bateaux de moins en moins plates, pour permettre d'acquisition de l'équilibre.
Le mieux : c'est de venir et d'essayer - essayer c'est l'adopter !

L'avifit

Une activité proposée par le club depuis 2020 à raison de 2 séances par semaine. Toutes les infos sur la page 

AVIRON / MER ET RIVIERE - AVIFIT

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